EVEIL / INITIATION
Apprentissage physique et intellectuel, la danse apportera à vos enfants le goût de l’effort, de la rigueur et de la discipline, de l’accomplissement de soi et du partage avec les autres.
A partir de 5 ans, les enfants peuvent s'initier de manière ludique à la danse ; éveiller leur perception, utiliser leur créativité, découvrir leur sensibilité artistique tout en structurant leur corps.
Horaires (2 cours au choix) :
Mardi de 17h00 à 17h45.
Mercredi de 14h45 à 15h30
L'Académie de danse est un établissement privé reconnu pour la qualité supérieure de son enseignement pédagogique et artistique.
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DANSE CLASSIQUE
La danse classique est le solfège de toutes les danses. A partir de 7 ans, c’est l’apprentissage des fondamentaux de la danse classique qui se travaillent à la barre et au milieu. C’est la discipline artistique par excellence pour l’expression physique, la relation de l’exercice avec la musique, l’écoute de son corps et de sa pensé. La pratique des pointes sera abordée vers 11 ans lorsque la structure corporelle de l’enfant sera à même de supporter les contraintes musculaires et articulaires.
Cette discipline est ouverte à tous, filles et garçons, car la danse développe le sens du rythme, l’expression corporelle, la tonicité musculaire d’où un corps qui se construit au fil des cours.
4 niveaux de cours : Débutant Technique (7-9 ans) / Elémentaire (9-11 ans) / Intermédiaire (11-14 ans) / Avancé (à partir de 15 ans)
Horaires (voir planning)
L'Académie de danse est un établissement privé reconnu pour la qualité supérieure de son enseignement pédagogique et artistique.
MODERN' JAZZ
La danse MODERN’JAZZ s’appuie sur différentes formes de danse :
- la danse classique dont on utilise les bases pour une bonne formation du corps
- la danse contemporaine pour les relâchés et le travail au sol
- la danse Moderne pour le travail des isolations et des contractions
- la danse Jazz pour la liberté de mouvement
L’alliance de toute ces techniques développe dans la danse modern’Jazz le sens du rythme, de la coordination et de l’espace.
Modern'Jazz KIDS & TEENS
Lundi 18h00 - 19h00.
Modern'Jazz AVANCÉ YOUNG ADULTS
Lundi de 19h00 à 20h15.
CONTEMPORAIN /
BARRE À TERRE
Le cours indispensable pour travailler l’en dehors, la souplesse et les techniques de la danse contemporaine
- 45 minutes de Barre à Terre
- 30 minutes de milieu contemporain
Horaire (à partir de 15 ans)
Vendredi 19h15-20h30
COURS 100% ADULTES FEMMES
Les deux cours vous proposent un enchaînement d'exercices pour se remettre en forme. On y trouve de l'aérobic, du fitness, des étirements, de la gym douce et posturale, des assouplissements et un sentiment de bien être.
NTÉGRAL PILATES (Gym douce et Barre au sol) :
Vendredi 20h30 – 21h30
Apparenté au cours de BARRE A TERRE des danseuses, favorise l'assouplissement musculaire et le renforcement de la sangle abdominale et dorsale.
INTÉGRAL FITNESS (Gym dynamique) :
Mardi 20h30 - 21h30
Favorise le renforcement musculaire, la tonicité et le
raffermissement de la silhouette.
Un tout nouveau cours vient se rajouter aux deux précèdent, l’INTÉGRAL BALLET TRAINING.
Vous avez quelques bases ou avez déjà fait de la Danse Classique?
Ce cours est fait spécialement pour vous.
INTÉGRAL BALLET TRAINING (Danse Classique) :
Lundi 20h15 – 21h30
Un cours de danse classique conçu pour vous et accessible au plus grand nombre.
Echauffements de danse classique avec le travail à la barre.
Puis enchainements de pas classique au milieu
ET BIEN D’AUTRES CHOSES ENCORE…
Venez essayer GRATUITEMENT tous les cours Adultes Femmes entres amies.
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